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鸡蛋瘦肉羹辅食的做法大全

来源:回味鸡蛋网 2024-06-10 04:31:29

宝宝逐渐长大,母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需,适当添加辅食是必要的aknrdz.com鸡蛋瘦肉羹是辅食中的一种营养丰富、易于消化的食品,适合宝宝6个月及以上的年龄段。下面将介绍鸡蛋瘦肉羹的多种制方法,供家长们参考。

鸡蛋瘦肉羹辅食的做法大全(1)

鸡蛋瘦肉羹的基础做法

  材料:

  

  瘦肉50克

  鸡蛋1个

淀粉适量

盐适量

  清水适量

  

  步骤:

  

  将瘦肉洗,切小块,放入碗中,加入适量盐和淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。

将鸡蛋打入碗中,打散,加入适量盐,搅拌均匀。

  将腌制好的瘦肉放入锅中,加入适量清水,大火沸,撇浮沫,转小火20分钟。

  将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,再5分钟即可回+味+鸡+蛋+网

鸡蛋瘦肉羹加入蔬菜

  材料:

  

  瘦肉50克

  鸡蛋1个

淀粉适量

  盐适量

  清水适量

胡萝卜1根

西兰花适量

步骤:

  

将瘦肉洗,切小块,放入碗中,加入适量盐和淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。

  将鸡蛋打入碗中,打散,加入适量盐,搅拌均匀。

将胡萝卜切小块,西兰花切小朵。

  将腌制好的瘦肉放入锅中,加入适量清水,大火沸,撇浮沫,转小火20分钟。

  将切好的胡萝卜和西兰花放入锅中,继续5分钟,直至蔬菜熟透。

  将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,再5分钟即可yAgk

  

鸡蛋瘦肉羹辅食的做法大全(2)

鸡蛋瘦肉羹加入

  材料:

  

肉50克

  鸡蛋1个

  淀粉适量

  盐适量

  清水适量

  饭适量

  步骤:

  

将瘦肉洗,切小块,放入碗中,加入适量盐和淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。

  将鸡蛋打入碗中,打散,加入适量盐,搅拌均匀。

  将用。

将腌制好的瘦肉放入锅中,加入适量清水,大火沸,撇浮沫,转小火20分钟。

  将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,再5分钟。

熟的饭放入碗中,倒入好的鸡蛋瘦肉羹即可回+味+鸡+蛋+网

  

鸡蛋瘦肉羹加入豆腐

材料:

  瘦肉50克

鸡蛋1个

  淀粉适量

  盐适量

  清水适量

  豆腐适量

  步骤:

  

将瘦肉洗,切小块,放入碗中,加入适量盐和淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。

  将鸡蛋打入碗中,打散,加入适量盐,搅拌均匀。

  将豆腐切小块。

  将腌制好的瘦肉放入锅中,加入适量清水,大火沸,撇浮沫,转小火20分钟。

将切好的豆腐放入锅中,继续5分钟,直至豆腐熟透。

将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,再5分钟即可www.aknrdz.com

  

鸡蛋瘦肉羹辅食的做法大全(3)

鸡蛋瘦肉羹加入菠菜

  材料:

  

肉50克

鸡蛋1个

淀粉适量

  盐适量

  清水适量

  菠菜适量

步骤:

  

将瘦肉洗,切小块,放入碗中,加入适量盐和淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。

  将鸡蛋打入碗中,打散,加入适量盐,搅拌均匀。

将菠菜洗,切小段。

将腌制好的瘦肉放入锅中,加入适量清水,大火沸,撇浮沫,转小火20分钟。

  将切好的菠菜放入锅中,继续5分钟,直至菠菜熟透。

  将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,再5分钟即可回_味_鸡_蛋_网

  

  以上是鸡蛋瘦肉羹的几种制方法,家长们可以根据宝宝的口味和偏好进行选择。在制的过程中,一定要注意卫生和安全,为宝宝提供营养丰富、安全可靠的辅食

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